小孩沉迷手机平板无法自拔?在 iPhone/iPad 上开启「家长模式」

爱你孤身走暗巷

爱你不跪的模样

爱你对峙过绝望

不肯哭一场

走在街上随便唱一句,绝对有人给你对上下一句,就像是接头暗号一样。没人知道为什么《孤勇者》在小孩的圈子里这么火,但是基本可以肯定,抖音 起到了推波助澜的作用。

别说小孩了,大人一刷起手机平板都能忘记时间。可是小孩毕竟还在发育成长,长时间不活动肯定对身体不好。总是口头限制既影响家庭和谐又容易让自己生气,不如动动手脚开启「家长模式」,既不会完全禁止,又能够合理限制。

在 iOS/iPad OS 上,我们用从 iOS 12 开始引入的 屏幕使用时间 功能来实现「家长模式」。可实现功能包括:

  1. 在特定时间停用 App
  2. 规定 App 每日使用时间上限

本文在 iPad 上做演示,iOS 上操作相同。

设置屏幕使用时间

第一步,打开设置,点击 屏幕使用时间,点击 打开屏幕使用时间

iPad OS 屏幕使用时间

第二步,为了实现额外的家长控制,选择 这是我子女的 iPad

这是我子女的 iPad
iPad 屏幕使用时间限制 停用时间

第三步,设置 停用时间,之后将在设置好的时间段内自动停用除白名单以外的 APP。

第四步,设置 App 限额,这样做的目的是为了更精准地控制哪些类别可以使用多长时间。



屏幕使用时间 App 限额

最后是设置 屏幕使用时间密码屏幕使用时间密码恢复

前者用于请求更多使用时间,或更改屏幕使用时间的设置,后者用于找回 屏幕使用时间密码

iPad OS 屏幕使用时间密码
iPad OS 屏幕使用时间密码恢复

使用效果

当时间处于停用时间内,屏幕上除白名单外的 APP 都会变成灰色。当某个 APP 已经达到使用限额也同样会变成灰色,打开后会出现提示。

iPad 停用时间

点击「好」将会关闭应用,但是底部还有一个「忽略限额」的选项。难道,这个功能只能“防君子不防小人”?

事实上 屏幕使用时间 最大的作用是统计使用情况,起到监督自己的作用,对付没有幼儿园文凭的小孩子也还足够,但是对付再大一点的小孩子就有点力不从心了。

有没有什么办法呢?

有的。在此设备上登录小孩的、或者单独的账号,然后将账号加入家长创建的 家人共享 中,并且将该账号设置为 儿童,然后就可以用家长的账号来开启 屏幕使用时间 并且进行管控。

希望所有的孩子都有一个奔跑跳跃和追逐打闹的童年。

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